Pressão intra-abdominal (PIA)
A normalização da pressão intra-abdominal (PIA) é um dos principais temas abordados na formação LPF Nível 1.
Realizar determinadas atividades e/ou aplicar certos exercícios em pessoas com uma PIA basicamente já aumentada pode levar a uma cascata de eventos, dentre eles:
Compressão crônica da coluna vertebral e dos seus elementos articulares
LPF nível 1 aborda posturas estáticas com princípios técnicos e pautas posturais do método, que tem como finalidade a percepção do corpo no espaço, através de toques proprioceptivos que atuam proporcionando uma maior ativação do CORE.
Aborda-se o ensino-aprendizagem da consciência respiratória, as percepções interoceptivas e também a mobilização diafragmática, que auxiliam na normalização e manutenção da PIA.
Conteúdo programático LPF Nível 1
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